代謝症候群不只影響心血管健康，更可能導致失智!?​
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在《名醫500答！50歲後自檢自癒的健康力》一書中，日本八千代病院神經內科部長川畑信指出，患有高血壓、高血脂的患者失智症的風險比一般人高出2.2倍，如果同時有高血脂和高血壓兩種病症，失智症的罹患風險更是比只有高血脂的患者再高出了3.5倍!!​
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血糖或血壓過高會引起血管病變阻塞，使膠狀物沉澱在神經組織，記憶力、注意力、執行力都會下降。川畑信也醫師認為，這些數據提醒了民眾應該從年輕時就改善生活方式，先對生活習慣並有所警戒，才能遠離失智症威脅。​
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中年持續性的高血壓會增加晚年失智的風險，血壓控制良好者失智風險可以降低兩成──不只是減少血管性失智，阿茲海默症的危險也比較低。建議應該將血壓控制在130／80 mmHg以下。​
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TCEA台灣認知功能促進協會 ​ ❤貼心小叮嚀❤​
最佳測量血壓時間為，早上起床半小時後；及晚上七點至九點的區間內，還有就寢前一小時，每天固定兩個時段測量血壓可達到完善追蹤檢查歐～

文章來源：早安健康
圖片來源：pexels